하지정맥류 증상 예방 치료법

하지정맥류는 정맥 중 표재 정맥이 늘어나서 돌출 비정상적으로 팽창하거나 확장되는 현상을 말합니다. 여성이 남성보다 2배가량 많이 나타나는 질환이며, 40-50대에 많이 발생하지만 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 70~80%는 가족력에 의한 유전적 요인이 많습니다.

 

정맥벽의 구조적 결함 또는 기능적 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.정맥은 근육 사이에 놓여있는 심부정맥 (Deep vein)과 피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥(Superficial vein), 그리고 이들 두 정맥을 연결하는 관통정맥(Perforating vein)이 있습니다. 하지정맥류는 위 3가지 정맥 중 표재 정맥이 늘어나서 돌출되어 보이는 것으로 가족력, 비만, 임신으로도 나타나는 증상입니다.

 

하지정맥류 원인과 증상

1. 하지정맥류원인 

▶선천적인 요인

선천적으로 정맥벽에 결함이 있을 수 있습니다. 이는 정맥류 발생의 주요 원인 중 하나입니다.

 

▶퇴행성 요인:

 

나이가들고 혈관이 노화되면서 정맥의 탄력이 저하되고, 정맥벽의 결손이 발생할 수 있습니다. 퇴행성 변화로 인해 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다.

 

▶부종 및 혈액 순환 문제

 

만성적인 부종이나 혈액 순환에 문제가 있는 경우 정맥류가 발생할 수 있습니다. 혈액이 정맥에 과도하게 쌓여 정맥이 팽창하거나 확장됩니다.

 

▶임신

임신 중에는 여러 요인이 정맥류 발생에 기여할 수 있습니다. 임신으로 인해 혈액 용적이 증가하고, 자궁이 커지면서 하지 정맥류의 위험이 높아집니다.

 

2. 증상

▶정맥의 부풀어 오름

하지정맥류의 가장 일반적인 증상은 정맥이 비정상적으로 팽창되어 부풀어 오르는 것입니다. 통증 또는 불편감  또 부풀어 오른 정맥으로 인해 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 특히 오랜 기간 서있거나 앉아 있는 경우 증상이 악화될 수 있습니다. 하지정맥류로 인해 정상적인 혈액순환이 방해되면서 하지의 피로감이 느껴질 수 있습니다.

▶발목과 다리의 부종

 

하지정맥류로 인해 정맥류 주위의 액체가 누적되면 발목과 다리가 부어오를 수 있습니다. 표재정맥염: 정맥류가 발전하면서 표재정맥염이 발생할 수 있습니다. 이는 표재정맥의 염증으로 통증, 발적, 발열 등을 동반할 수 있습니다.

치료와 예방

 

1. 치료

▶수술적 치료

심각한 하지정맥류의 경우 확장된 정맥을 제거하고 정상적인 혈류를 유지하기 위해 정맥류를 바로잡는 수술을 하거나 늘어난 정맥류로 레이저 광 섬류를 삽입하여  병든 혈관을 제거하는 방법이  있습니다. 동정맥류 스티칭방법의 경우   정맥의 혈액이 한 방향으로만 흐를 수 있도록 정맥 벽에 구멍을 만들어 새로운 정맥 동맥결합을 생성하는 수술적 치료입니다. 

 

▶약물 경화 치료

 

약물 치료는 혈관 내 염증을 유발해 혈액의 흐름을 다른 혈관으로 유도하는 방법으로 혈전을 방지하거나 혈액 순환을 개선시키는 역할을 할 수 있습니다.

 

▶압박 요법

 

압박 요법은 탄력 있는 압박을 가하는 양말이나 팬티스타킹을 착용하여 하지정맥류의 증상을 완화시키는 방법입니다. 이는 혈액의 정맥으로의 흐름을 촉진하고 부종을 감소시킬 수 있습니다.

 

2. 예방

▶활동량 유지

일정한 운동과 활동량을 유지하는 것은 하지정맥류를 예방하는 데 도움이 됩니다. 꾸준한 운동은 혈액 순환을 촉진하고 정맥류의 발생 위험을 감소시킵니다. 오랜 시간 동안 한 자세로 앉거나 서 있는 것을 피하고, 자주 몸을 움직이고 다리를 굽히는 등의 자세 변화를 통해 혈액 순환을 원활하게 유지할 수 있습니다.

 

▶체중 조절

 

비만은 하지정맥류의 위험 요소로 알려져 있습니다. 건강한 체중을 유지하고 식이 조절을 통해 비만을 예방하십시오. 흡연과 과도한 알코올 소비는 혈액 순환에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 한 제한하는 것이 좋습니다.

 

▶경락마사지

 

경락마사지는 하지정맥류 치료에 도움이 될 수 있는 대안적인 요법입니다. 경락마사지는 특정 부위의 압력을 가하여 혈액 순환을 촉진하고 정맥류의 증상을 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다. 

 

 

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